نجمة المغرب عـضـو فـــعــال
مٍَزٍآجَيً : كووووووووووووووووووووووول تِآرٍيًخٍ آلتِسِجَيًل : 30/06/2008 تاريخ الميلاد : 30/06/1996 عُدُدُ آلمٍَوٍآضَيًعُ : 102 آلنٍَقٍِآطَ : 17964 آلسِمٍَعُهُـ : 0 نـقـآطـ ألـتمـيـز :
| موضوع: معاير اختيار الكعب 7/6/2008, 5:52 pm | |
| كيف اختار الكعب العالي ؟
لم يعد الكعب العالي موضة ، وأصبح حذاء الباليرينا هو ملك الموضة ، ولكن إذا كنت من عشاقه ، إليك أسس اختيار الكعب العالي :
بداية عليكِ أن تختاري الكعب المناسب بحيث يسمح لكِ بالحفاظ على توازنك ويمنع انزلاقك .
إن لاحظتِ أن الكعب غير مريح في السير في المسافات الطويلة ، تجنبيه فوراً حفاظاً على صحة مفاصلك وعمودك الفقري، وبصفة عامة لا ينصح الأطباء المرأة بارتداء كعب أعلى من 3.5 أو 4 سم .
لكي تكملي أناقتك، عليك توخي الكثير من الدقة عند اختيار كعب الحذاء، إذ أن العملية ليست بسيطة كما تعتقدين، وهذه بعض الافكار البسيطة:
تجنبي كعب "البلات فورم" إذا كنت ممتلئة الساقين .
تجنبي ارتداء أحذية السهرات لفترة طويلة لأن ارتفاعها الذي قد يصل إلى 8سم غالباً ، قد يؤدي إلى ألم الظهر وانتفاخ القدم .
إذا كنت من قصيرات القامة لا أنصحك بكعب "الويدج" ، إنه مناسب أكثر لفارعات الطول . | |
|
اسيرة الاحزان مـشرفة منتدى بلـدي
مٍَزٍآجَيً : فــرحــــانــــــــة تِآرٍيًخٍ آلتِسِجَيًل : 29/06/2008 تاريخ الميلاد : 09/12/1995 عُدُدُ آلمٍَوٍآضَيًعُ : 1199 آلنٍَقٍِآطَ : 17972 آلسِمٍَعُهُـ : 5 نـقـآطـ ألـتمـيـز :
| موضوع: رد: معاير اختيار الكعب 7/7/2008, 10:10 am | |
| | |
|
sophi المـديـرة العـــام
مٍَزٍآجَيً : {را’يـقـة} تِآرٍيًخٍ آلتِسِجَيًل : 27/06/2008 تاريخ الميلاد : 13/12/1995 عُدُدُ آلمٍَوٍآضَيًعُ : 1108 آلنٍَقٍِآطَ : 18789 آلسِمٍَعُهُـ : 3 عـملكــ : الآدارة آلعآمـ’ــة نـقـآطـ ألـتمـيـز :
| موضوع: يسلمو 7/7/2008, 3:35 pm | |
| | |
|
كرستينا مـراقبة عامــة
مٍَزٍآجَيً : ..sava.. تِآرٍيًخٍ آلتِسِجَيًل : 29/06/2008 تاريخ الميلاد : 24/05/1995 عُدُدُ آلمٍَوٍآضَيًعُ : 1474 آلنٍَقٍِآطَ : 18209 آلسِمٍَعُهُـ : 6 عـملكــ : طــــالــــبـــة نـقـآطـ ألـتمـيـز :
| موضوع: رد: معاير اختيار الكعب 7/12/2008, 12:12 pm | |
| يـــــــــــــــســــــــــــــــــلـــــــــــــمــــــــــــــــــــــــو | |
|
doda مشرفة قسم العاب والغاز
مٍَزٍآجَيً : رايق تِآرٍيًخٍ آلتِسِجَيًل : 28/06/2008 تاريخ الميلاد : 16/02/1996 عُدُدُ آلمٍَوٍآضَيًعُ : 295 آلنٍَقٍِآطَ : 17970 آلسِمٍَعُهُـ : 0 نـقـآطـ ألـتمـيـز :
| موضوع: رد: معاير اختيار الكعب 7/24/2008, 7:39 pm | |
| مشكورة حبيبتي نجمة المغرب :sophi: | |
|